Teraz jak sobie przypomniałem jak zachwalali to w latach 80' to już sam nie wiem. W każdym razie gdybym był kiedyś doradcą dyktatora (lol) to i tak bym wypowiedział wojnę mafii
Ciekawe czy byłyby rozkminy czy aby kosmici to nie podstęp szatana, który chce nam wmówić że biblijne teksty mogą się w czymkolwiek mylić. Tak jak niektórzy nie chcieli kiedyś patrzeć przez teleskop Galileusza, no bo wiadomo że diabeł tam mógł podsyłać obrazy :P Żeby ktoś mnie źle nie zrozumiał, nie jestem (jak zapewne to już wiecie) przeciwko [...]
ja jak kiedys wszedlem ekipa do dyskoteki w 40szt 100kg+ to nikt sie nie smial ani nie plakal... Za to mogli by wszystkich zatrudnic jako takich artystow udajacych skamieniale posagi na krakowskim rynku Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-03-14 16:51:58 hola, hola...od krk rynku to sie odczep Zmieniony przez - Seewy w dniu 2008-03-14 20:03:20
Juz kiedys wczesniej miałem powaznie uszkodzony drugi cyc. Nic ciekawego... i przynajmniej sie cieszyłem ze ten prawy chociaz wyglada jak powinien a teraz to juz prawdopodobnie obydwa beda z***ane... a wogóle to ******le to i ide sie na***ac Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2008-03-19 21:58:30
Z jakiego bf-u schodzisz? (tak na oko), przy wysokim nawet z bula nie ma problemu, zeby sie wyciac konkretnie nie widze tego. Ale mysle ze juz kiedys okresliles, ze to nie Twoj priorytet, wystarczajaco bedziesz pociety jak bebech bedzie plaski, dobrze rozumiem? Ps. dobry ten tekst z linka This isnt something for kids to try. It would be of no [...]
[...] ? no filmik chyba z pol godziny ciągnąłem heeh wrzeszczysz na treningu prawdziwy berserker tak trzymac trening mozesz zaczac, spoko, ale zastanow sie nad wprowadzeniem jak najwiekszej liczby cwiczen jednoracz i jednonoz jesli chces pchac kula i iec aparat ruchu dobrze przygotowany na takie obciazenia skrety tulowia mozna bedzie wowczas [...]
Tak z rana, leżąc po przebudzeniu. Kiedys jak przestalem na troche tak regularnie jak teraz uprawiac sport i mialem stresujaca prace to mialem rano nawet 80-90, a tu teraz 39, ale moze jak sugerujesz ojan, sportowcy tak mają :) tylko sie zastanawialem czy 39 to juz troche nie za nisko Zmieniony przez - kris4real w dniu 2017-04-26 12:22:12
Tak z rana, leżąc po przebudzeniu. Kiedys jak przestalem na troche tak regularnie jak teraz uprawiac sport i mialem stresujaca prace to mialem rano nawet 80-90, a tu teraz 39, ale moze jak sugerujesz ojan, sportowcy tak mają :) tylko sie zastanawialem czy 39 to juz troche nie za nisko Profesjonalną radą jest nie udzielanie rad na odległość :-). [...]
[...] sie 4 miesiace prowadzenia dziennika i 5 miesiecy redukowania. Redukuje 20 tygodni i waga zleciała 9-10kg czyli okolo 0,5kg na tydzien (kiedys mowiono ze to idealnie, a jak teraz mowia to nie wiem). Plan na nastepne 2-3 miesiace, to zejsc do okolo 85kg i kolejny sezon na orliku zagrac juz na bilansie 0, albo lekkim + Zastanawiam sie tez na [...]
linków już nie mam zajmowałem sie tym jakies 3 lata temu-ale jest bardzo dużo materiałow i badań-trzeba jednak troche poprzebierać ,bo wiele jest mało wiarygodnych-testowali to na zdrowych osobnikach,wiec nie ma gwarancji co robili pózniej konczyna nietrenowana-mogli się w domu podpakować,bo moze obawiali sie spadków. Co do spadków-jak nie masz [...]
[...] zdanie. Kreatyna sie przydaje an redukcji. z BCAA nie doczytałem profilu, że trenuje już 1 rok, myślałem że dopiero zaczyna przygodę z siłownią. heheheh Clenbuterol? po jakiego grzyba, niech zacznie od jakiegoś słabszego spalacza i jak przestanie działać to cos mocniejszego ale nie Clen. Miałeś kiedyś styczność z Clenem bo ja miałem i mogę [...]
[...] owsiane + banan + jogurt Co lubisz jeść na obiad : pierś z kurczaka (kurak domowy), brązowy ryż, surówkę z brokułami, marchwią, selerem, rzodkiewka, cebula, pomidorem. Co jako przekąskę : shake truskawkowy (własnej roboty) Co jako deser : sok ze świeżych marchwi Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: świetny czy regularnie [...]
[...] kiedyś, teraz wracam do tego. Sos do kurczaka robię, z sosu pieczeniowego + pół szklanki wody + do tego przyprawa węgierska Csipos i wychodzi hardcorowy sos 8-) Natomiast jak smażę stejki, to panierka z ziół prowansalskich + bułki tartej + oregano + przyprawy do kurczaka (bardzo dużo) + sól + pieprz ;-) Nie wiem czy lubisz ostre dania, ale [...]
[...] przypraw;-) majeranek, oregano, tymianek, bazylia, chilli, pieprz, kiedyś kozieradka są nieodzownym elementem prawie kazdej nie słodkiej potrawy w moim jadłospisie, czasem jakieś mixy przyprawowe typu przyprawa do kebaba czy do kurczaka też wpadną. Majeranek kupuje w paczkach po 50g bo tak szybko go zużywam. A co do ciężarów to faktycznie przy [...]
Takie rzeczowe rozmowy to żaden spam;-) To napisze wam dokładnie jak robiłem tą metode pumy. Początkowo raz w tygodniu w spicie, później co drugi trening w fbw. Zapodaje kolejne wypiski z treningów w których miałem podciąganie. Najpierw jest liczba powtórzeń w poszczególnych seriach a dalej obciążenie jakie sobie dowieszałem. [...]
Erwi No w mc to może i by podniósł, ale w siadzie... on ma obwód uda taki jak niektórzy tutaj łydki ~40cm Venc Nie ma szau z mobilnością. Ja Tobie zazdrosze więcej rzeczy :-P Ty robiłeś kiedyś swingi i dostawałeś porady, może coś zapamiętałeś, co? chociaż to oceń:-)
Może kiedyś spróbuje sie w selekcji ale póki co to jeszcze długa droga Tak, na 50m:-) No ja to nawet lubie biegac w deszcz bo sie czuje jak Rocky Balboa:)) tylko po prostu wynik na 1000m nie byłby miarodajny a to mam w zamyśle:-))
Tak jak piszesz QUEBLO,jak człowiek często się balsamuje,to ma miękke ruchy i nawet jak jest na***any co parę razy widziałem,to nic mu się nie stanie.Kiedyś widziałem nabalsamowanego gościa jak przywalił łbem w chodnik aż dudniło,pobiegłem zobaczyć czy żyje,bo taki PCK jestema tu gość podniósł się,otrzepał z kurzu i tanecznym krokiem po całym [...]
Panie, mam troche kasy i stac mnie kupuje najlepsze supla na swiecie ale tez kupuje ich znacznie wiecej niz to ma sens jak niestety wikszosc ludzi na tym forum (sory ale marketing to moja kiepska strona i tez inny styl/cel wypowiedzi ) znam sie tez odrobine w temacie dietetyke studiowalem jak pisalem juz kiedys prace dyplomowa pisalem wlasnie z [...]
KĄCIK DYSKUSYJNY - POLITYKA, NAUKA, FILOZOFIA ITP.
